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导读

哪种石斛最好

铁皮石斛更具有独特的药用价值,以其茎入药,中药名:石斛,属补益药中的补阴药,《中国药典》:益胃生津,滋阴清热。在日常的生活中,我们是可以将石斛加入到膳食中养生的。快节奏的生活方式,加上不良饮食习惯,导致现代很多人的胃部已经处于亚健康状态,石斛独特的作用是很适合胃部养生的,那么胃不好的人要怎么食用石斛呢,我们一起来看下吧。 西洋参石斛茶 [原料]西洋参5克,石斛30克。 [制法]先将西洋参拣杂,洗净,晒干或烘干,切成饮片,放入较大容器内,备用。将石斛拣杂,洗净,晾干后切成片,放入沙锅,加足量水,大火煮沸后,改用小火煨煮30分钟,用洁净纱布过滤,去渣,收集滤汁盛入入有西洋参饮片的容器中,加盖闷15分钟,即可饮用。(或将西洋参、石斛碾成细粉冲开水代茶饮用,... 【查看全文】
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